반응형 다이어트 설탕1 패션후르츠 효능 및 초간단 패션후르츠 청 만들기 패션 프루트는 시계꽃과에 속하며 학명은 Passiflora edulis로서 열매를 먹습니다. 원산지는 브라질 남부지역으로 18세기 말에서 19세기 초에 열대, 아열대 아시아, 아프리카, 호주 및 뉴질랜드 등의 오세아니아 지역으로 광범위하게 전파되었다고 합니다. 우리나라에는 뷔페식당에서 냉동과일로 제공되고 있는데요. 저는 태국여행에서 주스로 마셔봤는데 독특하면서도 계속 생각나더라고요. 독특한 향과 신맛이 나는 과일로 호블호가 있습니다. 패션후르츠의 효능 1. 비타민 A, C 가 풍부해 면역력증가와 시력보호, 항산화, 감기 예방, 피부 노화방지에 효과가 있습니다. 2. 섬유질이 많아 장 건강에 도움을 주고 변비에도 좋습니다. 3. 항산화 물질을 많이 함유되어 염증을 예방해 줍니다. 패션후르츠의 단점 모든 사.. 2021. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
